Ano ang ilang mga paraan upang pagalingin ang agoraphobia?

Ano ang ilang mga paraan upang pagalingin ang agoraphobia?
Anonim

Ang paggamot ng anumang phobias ayon sa DSM ay ang mga sumusunod:

mga therapies sa pag-uugali ng pag-uugali tulad ng pagkakalantad. Maaari silang magtapos at nakabalangkas.

Ang mga diskarte sa pagpapahinga na ginamit upang maipatupad / mas marami pang pagsasanay, ngunit ngayon ay madalas na hindi isang bahagi ng suportadong empirikal na paggamot

ang pinaka-epektibong paraan ay sa pamamagitan ng paggamot sa pagkakalantad, dahil binabaligtasan nito ang pag-iwas at pagbabawas ng pagkabalisa-nakakagulat na stimuli (sa kasong ito na mga spider).

(Lahat mula sa aking mga tala sa sikolohiya)

Sana nakakatulong ito!