Ano ang ginagawa ng protina para sa iyong katawan?

Ano ang ginagawa ng protina para sa iyong katawan?
Anonim

Sagot:

Ang mga protina ay mahalaga sa katawan ng tao. Ang mga ito ay isa sa mga bloke ng gusali ng mga tisyu ng katawan at maaaring magamit bilang pinagkukunan ng gasolina.

Paliwanag:

Ang pinaka-mahalaga at pagtukoy sa katangian ng protina mula sa nutritional standpoint ay ang amino acid composition nito.

Mayroong 9 mahahalagang amino acids na dapat makuha ng mga tao mula sa kanilang diyeta upang maiwasan ang malnutrisyon ng protina at ang nagresultang kamatayan.

Bilang karagdagan sa tubig, ang mga protina ay ang pinakamaraming uri ng mga molecule sa katawan. Ito ay matatagpuan sa lahat ng mga selula at ang pangunahing istrukturang bahagi ng lahat ng mga selula sa katawan, lalo na ang kalamnan.

Ang protina ay isang nutrient na kailangan ng katawan ng tao para sa paglago at pagpapanatili.

Ang mga protina ay ginagamit din sa mga lamad tulad ng glycoproteins. Kapag nasira sa amino acids, ginagamit ito bilang mga precursor sa mga nucleic acids, co enzymes, hormones, immune response, cellular repair at iba pang mga molecule na mahalaga para sa buhay. Ang mga protina ay kinakailangan din upang bumuo ng mga selula ng dugo.

Ang mga protina ay ginagamit bilang isang aerobic fuel kapag ang mga carbohydrates ay mababa o bilang aerobic fuel kapag ang mga mapagkukunan ng lipid ay mababa din.