Ano ang ginagawa ng pag-inom ng cranberry juice para sa iyong sistema ng ihi?

Ano ang ginagawa ng pag-inom ng cranberry juice para sa iyong sistema ng ihi?
Anonim

Sagot:

Mabilis na sagot: Marahil hindi gaanong.

Paliwanag:

Karamihan sa mga impeksiyon sa ihi (UTI) ay sanhi ng invading at paglagay ng bakterya sa ihi.

Ang cranberry juice ay naglalaman ng mga compound na tinatawag na proanthocyanidins (PACs) na pumipigil sa bakterya sa paglagay sa ihi.

Mayroong magkasalungat na katibayan sa pagiging epektibo ng cranberry juice sa pagpapagamot ng mga UTI.

Gayunpaman, karamihan sa mga espesyalista ay sumasang-ayon na ang cranberry juice ay hindi naglalaman ng sapat na PAC upang maging epektibo.

Kailangan mong uminom ng napakaraming cranberry juice na maaaring magresulta sa gastos at dagdag na mga calorie kahit na ang pinaka-dedikadong indibidwal na umalis.

Bottom line: Pag-inom ng cranberry juice maaaring maging nararapat na sinusubukan kung mayroon ka umuulit na mga UTI, dahil ang panganib sa paggawa nito ay masyadong mababa.