Ano ang bioenergetics therapy?

Ano ang bioenergetics therapy?
Anonim

Sagot:

Bioenergetic therapy ay isang porma ng psychodynamic psychotherapy (pagsasama ng katawan at isip) na tumutulong sa mga tao na malutas ang emosyonal na mga problema at mapagtanto ang higit pa sa kanilang potensyal para sa kaligayahan sa pamumuhay.

Paliwanag:

Ang ideya sa likod ng bioenergetics therapy ay na ang mga bloke sa emosyonal na pagpapahayag at kabutihan ay ipinahayag at ipinahayag sa katawan bilang talamak na kalamnan igting na madalas subconscious.

Ito ay naniniwala na ang nakakaapekto sa isip ay nakakaapekto sa katawan at kabaliktaran. Ang mga sikolohikal na depensa na ginagamit sa paghawak ng sakit at pagkapagod ng buhay ay naka-angkop din sa katawan. Lumilitaw ang mga ito bilang mga natatanging muscular pattern sa katawan, na pumipigil sa pagpapahayag ng sarili. Ang mga pattern na ito ay maaaring makilala at maunawaan ng bioenergetics psychotherapists, na alam kung paano tingnan ang istraktura, paggalaw at mga pattern ng paghinga sa isang tao na katawan.

Ang mga bloke ay ginagamot sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng bioenergetically dinisenyo pisikal na pagsasanay, epektibong mga expression at palpations ng maskulado tensions.

Ang Bioenergetic therapy ay nag-aalok ng isang integrated, epektibo, pamanggit na diskarte upang tugunan ang mga karaniwang manifestations ng maagang sugat, pagkabalisa at Dysfunction. Ang layunin ay pagkamit ng aliveness, pagkuha ng lasa ng kasiyahan, kagalakan, pag-ibig - masiglang kalusugan.