Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng stress at stressor?

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng stress at stressor?
Anonim

Sagot:

Ang stress ay isang estado ng mental o emosyonal na strain o tensyon na nagreresulta mula sa masama o napaka-demanding na mga pangyayari, samantalang ang stressors ang mga dahilan na nagiging sanhi ng stress.

Paliwanag:

Ang stress, sa sikolohiya, ay isang partikular na tugon ng katawan sa isang pampasigla, tulad ng takot o sakit, na nakakagambala o nakakagambala sa normal na pyyyolohikal na balanse ng isang organismo.

Pag-isipan natin ang sobra. Hindi ba nangangahulugan na nakakakuha ka ng maraming gawain upang gawin, ikaw ay nasa stress.

Ngunit kapag ang alinman sa mga stressors (isang aktibidad, kaganapan, o iba pang pampasigla na nagiging sanhi ng stress) ay patuloy na nakakagambala sa iyo, pagkatapos ay ang oras na ang iyong katawan ay hindi sa normal na pisikal na balanse nito.

Sabihin para sa EXAMPLE:

Malapit ka at naka-attach sa iyong ina, ngunit biglang siya ay pinatay ng isang tao. Ang sandaling iyon (stressor) ay nagpapanatili ng pagkalunod sa iyong ulo at samakatuwid ay nagbibigay sa iyo ng stress (ang iyong kondisyon). Kapag nakaranas ka ng stress na iyon, hindi ka makatulog nang maayos, ikaw ay laging nasa isang plano para sa isang paghihiganti, at iba pa, na sinira ang iyong pang-araw-araw na gawain at araw-araw na pamumuhay.

Ulitin ko iyan ay isang halimbawa lamang.:-)

Sana nakatulong iyan.